Как настроить и использовать НЕтефлоновые сковородки От А до Я

Тефлоновые сковородки , как их не береги, портются. Да еще токсичны. Чугунные, стальные и алюминивые сковородки - на всю жизнь. И удобные и практичные и для здоровья лучше. Но тока надо знать как их праильна подготовить , настроить для употребления, чтобы еда к ним не прилипала.
Этому вы научтесь, посмотрев сие видео.

Как создать антипригарное покрытие на сковороде.